発酵食品で美容と健康促進

2017-02-15 (水)

新発田市美容室REVIEレヴィーです。

 

発酵食品ブームで美容と健康に良くお客様からも進めていただきます。

米麹甘酒の作り方を教えていただいたので、作ってみようと思います。

酒粕、麹の酵素はビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富で毎日にかかせないですよね。

 豆乳に混ぜるとまろやかで飲みやすくなるみたいですね。

健康へ体に良い事をなるべく多く取り入れています。

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昨晩はチョコレートやスコーンをいただいたのでワインウィスキーと合わせて少しいただきました♪image.jpg

お酒を適量、深酒しないよう、食後にゆっくり頭を整理しリフレッシュする時間を作っています。

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とても美味しく素敵なマリアージュを楽しみましたよ(^ν^”w

 明日への活力!ほどほどに。

 

 

それではまた明日も元気に営業いたします。