重曹で健康な体作り

2017-01-22 (日)

新発田市美容室REVIEレヴィーです。

 

皆様こんにちは。 寒い日が続きますね、体調管理しっかりして病気を寄せつけない体作りしていきましょう。春が待ち遠しいですね^ ^

 

最近、家族も毎日飲んでるという重曹について書きたいと思います。重曹と聞くと掃除に使うものと思いがちですが、先進医療に使われていたり体を守ってくれる優れものです。

 

重曹=炭酸水素ナトリウムはもともと体の中にある物質で体内を弱アルカリに保つために血液や体液の餌を弱アルカリ性に口内細菌を中和するなど人体のphバランスを保つ役割を果たしています。

 

わずか1gの重曹をコップ1杯の水に溶かして体内に取り入れる事で疲労回復、胃腸改善、便秘解消などさまざまな体調を回復させる効果があり、ダイエットにも良いと取り上げられています。

 

ハチミツやレモンと混ぜて飲みやすくしたりもするそうです。飲む重曹が市販されているので、気になっている方は取り入れてみてください。